不妊治療とあわせて摂りたい妊活サプリ

「不妊治療をしているけど、本当に大丈夫かな?」「少しでも妊娠率を高められる方法ってないの?」

妊活中だけどなかなか授からず困っている・・という方も多いかもしれません。

不妊治療であっても、赤ちゃんを授かるのに「これをやれば100%」という方法がないのが、難しいところですよね・・

だから私たちにできることは、「安全に、リスクを負わず」「少しでも可能性が高いものをやってみること」。

薬を服用するのも一つですが、やはり副作用のリスクや胎児への影響も気になるかもしれません。

もし、安全に少しでも妊娠の確率を高めるたいのであれば『着床率を高めるサプリを飲む』というケアが有効です。

もちろん「これを飲めば赤ちゃんができる」というような魔法のサプリなんてありません。

ですが、必要な栄養分が入ったサプリであれば「からだを妊娠しやすい状態に持っていく」ことは十分可能です。

薬とは違い「栄養を補給する」ものですので、不妊治療に影響なく続けることができます。

どんな中身が入ったサプリがよいのか、おすすめのサプリはどれか?をご紹介します!

妊娠率を高めるサプリとは、どんなもの?

着床は「卵子」が「子宮内膜」に定着することで妊娠するため、両方のサポートをすることが大事です。

具体的な栄養素は「マカ」「ビタミンE」「コエンザイムQ10」「ビタミンD」「鉄分」の5つ。

それぞれについて、具体的に見ていきましょう。

マカ

マカというと精力アップのイメージがあるかもしれませんが、妊活にも欠かせない成分です。

「女性ホルモンのバランスを整える」作用があるのが一番の特徴。

●黄体ホルモン(プロゲステロン)
受精卵の着床や妊娠の継続に欠かせないホルモン

●卵胞ホルモン(エストロゲン)
子宮内膜で受精卵が着床しやすい状態に

プロゲステロンとエストロゲンがしっかり働くように整え、受精卵が着床しやすい環境を作り出すことができるのです。

ビタミンE

別名「妊娠ビタミン」とも呼ばれるほど、妊活に欠かせない栄養分。

子宮や卵巣への血流をよくして「良い卵子」を作る働きが期待できます。

コエンザイムQ10

卵子をサポートするミトコンドリア機能を活性化させることが、研究の結果明らかになっています。

ミトコンドリア機能が衰えると卵子の老化が進み、着床率が低下する恐れがあります。

ビタミンD

体内でのビタミンDが増えると、妊娠率が高まるというデータがあります。

ビタミンDには子宮内膜をケアして着床をサポートする働きがあるのです。

また、ビタミンDが不足すると初期流産のリスクも出てきます。

鉄分

「鉄分が不足すると貧血になる」など、女性にとってはもともと重要な栄養素です。

鉄はそもそも「子宮内膜を作る材料」となるため、妊娠するには不可欠な栄養素でもあります。

鉄分が不足すると受精卵が着床しにくくなるので、積極的に摂取しておきたいところ。

あれ?葉酸が入っていないけど・・

「葉酸=妊活」というイメージの方も多いかもしれませんが、葉酸で妊娠率が上がるわけではありません・・。

たしかに厚生労働省は妊娠を希望している女性に葉酸の摂取を勧めています。

ですが。

葉酸は「妊娠率を上げるため」ではなく、「元気な赤ちゃんを産むため」に勧められています。

葉酸は『胎児の神経系や脳の発達』に大切な役割を果たすもの。

妊娠がわかるのは多くの場合7週目あたりですので、妊娠がわかってから摂るのでは遅いのです。

だから「妊活の段階から葉酸を摂る」ことが推奨されています。

葉酸で妊娠率が上がるわけではありませんので、その点はご注意ください。

着床率を上げる!妊活にオススメのサプリは?

妊活サプリはいろいろありますが、個人的には「マカナ」と呼ばれるサプリがオススメ。


マカナ

[マカナをオススメする理由]

●一部の不妊治療クリニックで採用している
●着床率を上げるのに必要な成分が全て入っている
●「葉酸」もしっかり配合している

マカナは着床率を上げる成分「マカ」「ビタミンE」「コエンザイムQ10」「ビタミンD」「鉄分」全てを配合。

サポート成分として葉酸も入っているので、「妊娠率を高める」「元気な赤ちゃんを作る」2つのケアができます。

ただし・・

注意したいのは「ただ栄養分が配合されていればいい」という問題でもないというところ。

いくら必要成分が入っていても、効果が出るのに十分な量が入ってないと意味がないですよね?

マカナは「管理栄養士」さんが監修しているため、妊活にベストな栄養成分の分量をしっかり考えて作られています。

「妊活に必要な成分を網羅」「分量も計算されている」のが、マカナが他のサプリと違うところです。

なるほど・・でも、他にもっといい商品ってないのかな?

妊活サプリのおすすめは「マカナ」なのですが、他のサプリと比較してどうなのか?をご紹介します!

厳選!安心して飲めて効果が期待できる妊活サプリ3選

「マカ・葉酸を配合」「無添加」「国内工場で生産」の3つをクリアした葉酸サプリを、表にまとめてみました。

 

マカナ

ベルタ葉酸マカプラス

マカミア
(旧 ネンネのマカサプリ)

画像

特徴


妊活成分が充実
管理栄養士が成分量を計算
葉酸の吸収をサポート

葉酸の吸収をサポート

向いている人

妊活中の方
妊娠中の方

妊活中の方

妊活中の方
妊娠中の方

妊活成分
※妊娠しやすい体を作る

国産マカ
鉄分
ビタミンE
ビタミンD
コエンザイムQ10

国産マカ
ビタミンE
コエンザイムQ10

マカ
ビタミンE
コエンザイムQ10

栄養成分
※元気な胎児を作るのに必要な成分

葉酸400ug
アミノ酸21種
ビタミン・ミネラル29種

葉酸400ug
各種ビタミン/各種ミネラル

葉酸400ug
各種ビタミン

服用

1日4粒

1日3粒

1日2粒

価格(定期購入/初回)

3980円

2980円

2980円

価格(定期購入/2回目以降)

5980円

4980円

6912円

定期購入の最低継続回数

最低6回

詳細

あなたにピッタリの妊活サプリはどれ?

いずれも厳選した妊活サプリですが、人によって細かく求めるものは異なるかと思います。

それぞれについて、おすすめをご紹介します!

  • お得に買いたい!失敗したくない!
  • しっかり妊活に必要な栄養補給をしたい!
  • 葉酸をとにかくしっかり摂りたい!

お得に買いたい、失敗したくない方は・・


マカナ

「少しでもお得に買いたい」「失敗したくない」という方は「マカナ」がおすすめ。

一見、マカナよりベルタ葉酸マカプラスの方が安く見えるかもしれません。

[マカナ]

初月:3980円
2ヶ月目~5980円

[ベルタ葉酸マカプラス]

初月:2980円
2ヶ月目~4980円

ですがベルタ葉酸マカプラスの場合は「最低継続回数」というものがあります。

定期購入をすると多くの場合、「最低でもこの回数は続けてください」という条件が設定されているのです。

もし使ってすぐ解約したいと思っても、ベルタ葉酸マカプラスは最低継続回数分は料金を支払わなければならないのです・・

[最低限支払う金額]
●ベルタ葉酸マカプラス
:27880円(最低継続回数:6回)

もし合わなかった場合のことを考えると、最低継続回数がない「マカナ」の方がお買い求め安いと言えます。

しっかり妊活に必要な栄養補給をしたい方は・・


マカナ

「妊娠するためにたっぷり栄養を摂りたい」という方は「マカナ」がおすすめ。

他の2つのサプリと比較して、妊活で抑えておきたい成分をもれなく配合しています。

定番のマカ・葉酸はもちろん、妊娠をサポートする鉄分・ビタミンEや胎児の栄養になる葉酸に加え、ビタミンミネラルがとにかく豊富。

もちろん、ただ種類を多く摂ればいいというものではなく、『妊活専門の管理栄養士』さんが配合量を考えています。

“どんな栄養素をどのバランスで摂れば、授かりやすい体になれるのか”を計算して作られたものなのです。

しっかり、効率よく栄養補給して妊活に繋げたい方にオススメ。

葉酸をとにかくしっかり摂りたい方は・・


マカミア

「とにかく葉酸をしっかり摂りたい」という方には「マカミア」がおすすめ。

もともとはネンネのマカサプリという名前だったのですが、成分をパワーアップさせて今の名称になりました。

どの妊活サプリも葉酸の「量」はたっぷり入っていますが、マカミアは「吸収」にもこだわっています。

ビタミンB2・B6・B12など葉酸吸収サポート成分もしっかり入っているので、葉酸がしっかり実になるようにケアしてくれるのです。

とにかく『葉酸重視』でお考えであれば、マカミアをオススメします。

 

マカナ

ベルタ葉酸マカプラス

マカミア
(旧 ネンネのマカサプリ)

画像

特徴

妊活成分がとにかく充実

葉酸の吸収をサポート

向いている人

妊活中の方
妊娠中の方

妊活中の方

妊活中の方
妊娠中の方

妊活成分
※妊娠しやすい体を作る

国産マカ
鉄分
ビタミンE

国産マカ
ビタミンE

マカ
ビタミンE

栄養成分
※元気な胎児を作るのに必要な成分

葉酸400ug
アミノ酸21種
ビタミン・ミネラル29種

葉酸400ug
各種ビタミン/各種ミネラル

葉酸400ug
各種ビタミン

服用

1日4粒

1日3粒

1日2粒

価格(定期購入/初回)

3980円

2980円

2980円

価格(定期購入/2回目以降)

5980円

4980円

6912円

定期購入の最低継続回数

最低6回

詳細

3つの妊活サプリで、一番のおすすめは「マカナ」


マカナ

~おすすめポイント~

    ●妊娠前に不可欠な「葉酸」をしっかり配合
    ●”妊娠しやすい体”をサポートする成分をもれなく配合
    ●管理栄養士が監修で最適な配合量を計算
    ●定期購入はいつでも解約OK

どれも人気の「妊活サプリ」ですが、3つで選ぶなら「マカナ」がオススメ。

妊活に必ず抑えておきたい成分を網羅しているのは、このサプリだけ。

もちろんただたくさん配合しているだけでなく、管理栄養士さんが監修して最適な量で計算。

実際に不妊治療クリニックで「マカナ」を採用しているところもあります。

マカナは定期購入が必要なのですが、いつでも解約できるので気軽に試せますよ♪

実際に、他の妊活サプリから「乗り換えた」という口コミもいくつかありました。

妊活サプリ選びで迷われたなら、マカナをオススメします!

※お得な価格などは、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ

マカナはSNSでも話題になっています♪

「マカナ」はキャンペーン中だったらお得に買える

マカナ」は、管理人の私も愛用しています。

私は普通だったら楽天やアマゾンで買うんですけど、たまたまメーカーのホームページから買った方が安かったからそっちで買いました。

私が注文した時はキャンペーン中だったので、楽天より全然安く買えちゃいました♪

しかも公式サイト限定の購入特典もあったので、お得感がありましたね。(使う使わないは別にしてw)

もしキャンペーンが終わっていたら通常価格なので、そのときはごめんなさい(+_+)

※ちなみに薬局やドラッグストアでは扱ってなかったです。

hugin

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