グリナの評判・口コミはどう?競合商品と徹底比較しながら評価します!
ネットや新聞の折り込み広告でもよく見かける「グリナ」。食品メーカーの『味の素』が開発した「睡眠サポートサプリ」です。
ただ・・「本当に効果があるの?」と半信半疑の方も多いのではないでしょうか。
- 本当にぐっすり眠れる?寝付きが良くなる?
- 自分に合うのかな?合わなかったらどうしよう?
- メーカーの口コミって、ステマっぽくって信用できない・・
グリナの「本当のところ」について、調べてみました!
グリナの口コミ・評判について
大手口コミサイトを見たところ、予想通り「良い口コミ」が多く見られました。
もし合わなかったら・・と考えると、試すのもためらってしまいますよね。
特にグリナの場合は、毎月の値段が比較的高いので、お金の面での負担が大きいもの。
グリナと同じサポート成分を使っていて、グリナよりも安い「ぐっすりずむ」というサプリを使ってみるのも一つ。
ぐっすりずむ
[ぐっすりずむの良いところ]
- グリナと同じ睡眠サポート成分を配合
- 毎月の価格がグリナより安くて続けやすい
「グリナ」と「ぐっすりずむ」のくわしい違いについて
「グリナと比べて、具体的にどこがどう違うの?どんな特徴があるの?」
両者の違いについて、表にまとめてみました。
グリナ |
ぐっすりずむ |
|
画像 |
|
|
特徴 |
有名メーカーが開発 |
成分が充実 |
タイプ |
スティック |
1日1粒 |
睡眠の質を改善 |
○ |
◎ |
入眠をスムーズに (リラックス成分) |
– |
◎ |
価格(通常購入) |
7400円 |
– |
価格(定期購入:初回) |
5702円 |
1000円 |
価格(定期購入:2回目~) |
6415円 |
2682円 |
定期購入の条件 |
最低3回の継続が必要 |
いつでも解約OK |
中身(成分)の違い
グリナは「睡眠の質の改善」に特化、ぐっすりずむは「幅広い睡眠サポート」ができます。
グリナには「グリシン」と呼ばれる成分をたっぷり配合しており、眠りに就いてから深い睡眠に達するまでの時間が短くなると言われています。
特に普段から「睡眠時間が短い」という方にとっては頼りになる成分です。
一方ぐっすりずむは「グリシン」以外にも、リラックス成分を配合しています。
「眠るときに神経が高ぶって眠れない」「寝付きが悪い」という方をサポート。
さらにぐっすりずむには「テアニン」と呼ばれる、睡眠改善・リラックス両方の効果が期待できる成分も配合されています。
睡眠サポート成分に関しては、ぐっすりずむの方が幅広いケアができるのでオススメ。
●グリナ
・深い眠りにつきやすい
●ぐっすりずむ
・深い眠りにつきやすい
・寝る前のリラックス効果
価格の違い
グリナは1回だけの購入ができますが、定期購入にした方が安く買えます。対するぐっすりずむは、定期購入が必須です。
●グリナ
・初回:5702円
・2回目以降:6415円
●ぐっすりずむ
・初回:1000円
・2回目以降:2682円+送料220円
※いずれも税込
はじめの月も、それ以降も「ぐっすりずむ」の方が無理なく続けられる値段です。
ちなみにぐっすりずむは定期購入が必要ですが、いつでも解約できるのでその点も安心です。
「グリナ」も「ぐっすりずむ」もずっと飲み続ける必要はなく、実感できるようになれば使用量や回数を減らして問題ないです。薬ではないので依存性もありません。
グリナの方が知名度も高いですが、中身や価格をみるとぐっすりずむの方が『オトク』。
ぐっすりずむはSNSでも話題になっています♪
「ぐっすりずむ」はキャンペーン中だったらお得に買える
「ぐっすりずむ」は、管理人の私も愛用しています。
私は普通だったら楽天で買うんですけど、たまたまメーカーのホームページから買った方が安かったからそっちで買いました。
私が注文した時はキャンペーン中だったので、楽天より全然安く買えちゃいました♪
もしキャンペーンが終わっていたら通常価格なので、そのときはごめんなさい(+_+)
※ちなみに薬局やドラッグストアでは扱ってなかったです。

なるほど・・でも、他にもっといい商品ってないのかな?
睡眠改善サプリとしてオススメは「ぐっすりずむ」なのですが、他のサプリと比較してどうなのか?もご紹介します!
厳選!ぐっすり眠れてスッキリ起きられる「睡眠サプリ」3選
いずれも国産のもので、睡眠の質を改善できる成分入りのサプリをご紹介します。
ぐっすりずむ |
グリナ |
ネムリス |
|
画像 |
|
|
|
特徴 |
成分が充実 |
有名メーカーが開発 |
大学と共同研究 |
タイプ |
1日1粒 |
スティック |
1日6粒 |
睡眠の質を改善 |
◎ |
○ |
○ |
入眠をスムーズに (リラックス成分) |
◎ |
– |
◎ |
価格(通常購入) |
– |
7400円 |
– |
価格(定期購入:初回) |
1000円 |
5702円 |
980円 |
価格(定期購入:2回目~) |
2682円 |
6415円 |
4900円 |
定期購入の条件 |
いつでも解約OK |
最低3回の継続が必要 |
最低3回の継続が必要 |
詳細 |
あなたにピッタリの睡眠改善サプリはどれ?
いずれも厳選したサプリですが、人によって細かく求めるものは異なるかと思います。
それぞれについて、おすすめをご紹介します!
- お得に買いたい!失敗したくない!
- 中身重視!しっかり睡眠がとれるものがいい!
- ちゃんと実感できるものを選びたい!
お得に買いたい、失敗したくない方は・・
ぐっすりずむ
「少しでもお得に買いたい」「失敗したくない」という方は「ぐっすりずむ」がおすすめ。
3つのサプリの中で、「ぐっすりずむ」がもっとも値段がお手頃で続けやすいです。
[ぐっすりずむ]
初月:1000円
2ヶ月目~2682円+送料220円
[グリナ]
初月:5702円
2ヶ月目~6415円
[ネムリス]
初月:980円
2ヶ月目~4900円
「ぐっすりずむ」は初月、2ヶ月目以降ともに安く続けることができます。
また、定期購入で気をつけなければならないのが「最低継続回数」です。
定期購入をすると多くの場合、「最低でもこの回数は続けてください」という条件が設定されます。
もし使ってすぐ解約したいと思っても、「グリナ」「ネムリス」は最低継続回数分は料金を支払わなければならないのです・・
●グリナ
:18532円(最低継続回数:3回)
●ネムリス
:10780円(最低継続回数:3回)
もし合わなかった場合のことを考えると、最低継続回数の縛りがない「ぐっすりずむ」の方がリスクなく試すことができます。
しっかり睡眠がとれるものが良い方は・・
ぐっすりずむ
「とにかく眠れない・スッキリしない日々を改善したい」という方も「ぐっすりずむ」がおすすめ。
他の2つのサプリと比較して、睡眠改善で抑えておきたい成分をもれなく配合しています。
○睡眠の質を改善:グリシン
○入眠をスムーズに:GABA
○上記2つの働きがある:テアニン
睡眠改善で必ず抑えておきたい「グリシン」をはじめ、スムーズな眠りをサポートするGABA。
さらに眠りをトータルサポートする「テアニン」と成分が充実しています。
ちゃんと実感できるものを選びたい方は・・
ネムリス
「飲んでしっかり実感できるサプリがいい」という方には「ネムリス」がおすすめ。
ネムリスは実際に「ネムリスを使って睡眠が改善するか」の実験を行い、効果があることが証明されています。
大学教授が監修の元、きちんと脳波データをとった実験をしているのです。
自分のメーカーで「効き目があります」というよりも、データが改善したという証拠があるので、信用できるサプリと言えます。
ぐっすりずむ |
グリナ |
ネムリス |
|
画像 |
|
|
|
特徴 |
成分が充実 |
有名メーカーが開発 |
大学と共同研究 |
タイプ |
1日1粒 |
スティック |
1日6粒 |
睡眠の質を改善 |
◎ |
○ |
○ |
入眠をスムーズに (リラックス成分) |
◎ |
– |
◎ |
価格(通常購入) |
– |
7400円 |
– |
価格(定期購入:初回) |
1000円 |
5702円 |
980円 |
価格(定期購入:2回目~) |
2682円 |
6415円 |
4900円 |
定期購入の条件 |
いつでも解約OK |
最低3回の継続が必要 |
最低3回の継続が必要 |
詳細 |
3つの睡眠サプリで、一番のおすすめは「ぐっすりずむ」
ぐっすりずむ
●睡眠サポート成分が充実
●コスパがよく、続けやすい
●定期購入はいつでも解約できるので安心
どれも人気の「睡眠サプリ」ですが、3つで選ぶなら「ぐっすりずむ」が断然オススメ。
睡眠の質の改善・入眠(寝付き)をよくする成分をしっかり配合。成分が3つの中でもっとも充実しています。
またお値段も、3つの中で『最も安い』ため無理なく続けることができます。
定期購入が必要ですが、いつでも解約できるので万が一合わなくてもリスク無くはじめられるのも良いところ。
睡眠改善サプリ選びで迷われたなら、「ぐっすりずむ」をオススメします!
※お得な価格で購入できるのは、メーカーの公式サイトで購入した場合のみ