着床率を上げるサプリ

着床率を上げるサプリはどれ？「妊活サプリ」を徹底調査！

「サプリで着床率を上げることができる？」「どんなものを飲めばいいの？」

妊活中だけどなかなか授からず困っている・・という方も多いかもしれません。

タイミングをあわせて性交渉していても、なかなかできないと「何が悪いんだろう？」と不安になるもの。

少しでも妊娠の確率を高めるために『着床率を高めるサプリを飲む』というケアが有効です。

もちろん「これを飲めば赤ちゃんができる」というような魔法のサプリなんてありません。

ですが、必要な栄養分が入ったサプリであれば「からだを妊娠しやすい状態に持っていく」ことは十分可能です。

どんな中身が入ったサプリがよいのか、おすすめのサプリはどれか？をご紹介します！

着床率を高めるサプリとは、どんなもの？

着床率を高める成分は「マカ」「鉄分」「ビタミンD」の３つです。

◎マカ
受精卵の着床をサポートする「黄体ホルモン」が働くようにサポート

◎鉄分
着床する場所である「子宮内膜」を作る材料になる

◎ビタミンD
子宮内膜をケアして着床をサポート。

ただし。

妊娠率を上げるには「着床」以外にも、「排卵」「受精」をサポートする成分も大事です。

◎マカ
ストレスなどで低下する、排卵をうながす「黄体形成ホルモン」の分泌を促進

◎コエンザイムQ10
元気な卵子に欠かせない「ミトコンドリア」を活発にする

あれ？葉酸が入っていないけど・・

「葉酸＝妊活」というイメージの方も多いかもしれませんが、葉酸で妊娠率が上がるわけではありません・・。

たしかに厚生労働省は妊娠を希望している女性に葉酸の摂取を勧めています。

ですが。

葉酸は「妊娠率を上げるため」ではなく、「元気な赤ちゃんを産むため」に勧められています。

葉酸は『胎児の神経系や脳の発達』に大切な役割を果たすもの。

妊娠がわかるのは多くの場合7週目あたりですので、妊娠がわかってから摂るのでは遅いのです。

だから「妊活の段階から葉酸を摂る」ことが推奨されています。

葉酸で妊娠率が上がるわけではありませんので、その点はご注意ください。

～ここまでのまとめ～

◎「着床」だけでなく「排卵」「受精（卵子）」をサポートすることも大事。

◎「マカ・ビタミンE・ビタミンD・コエンザイムQ10・鉄分」をとることで妊娠率が上がる

◎妊娠後のことも考えると「葉酸」も大事

いくら妊娠率が上がると言っても、そんなに摂るのは大変・・

たしかに食事で補おうとすると大変ですが、これらの成分をカバーした「妊活サプリ」もありますよ。

着床率を上げる！妊活にオススメのサプリは？

妊活サプリはいろいろありますが、個人的には「マカナ」と呼ばれるサプリがオススメ。

マカナ

[マカナをオススメする理由]

●排卵・受精・着床をケアする成分をすべて配合
●「葉酸」もしっかり配合
●一部の不妊治療クリニックで採用している

マカナは妊娠率を上げる成分「マカ」「ビタミンE」「コエンザイムQ10」「ビタミンD」「鉄分」全てを配合。

サポート成分として葉酸も入っているので、「妊娠率を高める」「元気な赤ちゃんを作る」２つのケアができます。

ただし・・

注意したいのは「ただ栄養分が配合されていればいい」という問題でもないというところ。

いくら必要成分が入っていても、効果が出るのに十分な量が入ってないと意味がないですよね？

マカナは「管理栄養士」さんが監修しているため、妊活にベストな栄養成分の分量をしっかり考えて作られています。

「妊活に必要な成分を網羅」「分量も計算されている」のが、マカナが他のサプリと違うところです。

「マカナ」の詳細を見てみる >>

なるほど・・でも、他にもっといい商品ってないのかな？

妊活サプリのおすすめは「マカナ」なのですが、他のサプリと比較してどうなのか？をご紹介します！

厳選！安心して飲めて効果が期待できる妊活サプリ３選

「マカ・葉酸を配合」「無添加」「国内工場で生産」の３つをクリアした葉酸サプリを、表にまとめてみました。


	マカナ	ベルタ葉酸マカプラス	マカミア（旧ネンネのマカサプリ）
画像
特徴	妊活成分が充実管理栄養士が成分量を計算葉酸の吸収をサポート	–	葉酸の吸収をサポート
向いている人	妊活中の方妊娠中の方	妊活中の方	妊活中の方妊娠中の方
妊活成分 ※妊娠しやすい体を作る	国産マカ鉄分ビタミンE ビタミンD コエンザイムQ10	国産マカビタミンE コエンザイムQ10	マカビタミンE コエンザイムQ10
栄養成分 ※元気な胎児を作るのに必要な成分	葉酸400ug アミノ酸21種ビタミン・ミネラル29種	葉酸400ug 各種ビタミン/各種ミネラル	葉酸400ug 各種ビタミン
服用	1日4粒	1日3粒	1日2粒
価格（定期購入/初回）	3980円	2980円	2980円
価格（定期購入/2回目以降）	5980円	4980円	6912円
定期購入の最低継続回数	–	最低6回	–
詳細

あなたにピッタリの妊活サプリはどれ？

いずれも厳選した妊活サプリですが、人によって細かく求めるものは異なるかと思います。

それぞれについて、おすすめをご紹介します！

お得に買いたい！失敗したくない！
しっかり妊活に必要な栄養補給をしたい！
葉酸をとにかくしっかり摂りたい！

お得に買いたい、失敗したくない方は・・

マカナ

「少しでもお得に買いたい」「失敗したくない」という方は「マカナ」がおすすめ。

一見、マカナよりベルタ葉酸マカプラスの方が安く見えるかもしれません。

[マカナ]

初月：3980円
2ヶ月目～5980円

[ベルタ葉酸マカプラス]

初月：2980円
2ヶ月目～4980円

ですがベルタ葉酸マカプラスの場合は「最低継続回数」というものがあります。

定期購入をすると多くの場合、「最低でもこの回数は続けてください」という条件が設定されているのです。

もし使ってすぐ解約したいと思っても、ベルタ葉酸マカプラスは最低継続回数分は料金を支払わなければならないのです・・

[最低限支払う金額]
●ベルタ葉酸マカプラス
：27880円（最低継続回数：6回）

もし合わなかった場合のことを考えると、最低継続回数がない「マカナ」の方がお買い求め安いと言えます。

しっかり妊活に必要な栄養補給をしたい方は・・

マカナ

「妊娠するためにたっぷり栄養を摂りたい」という方は「マカナ」がおすすめ。

他の２つのサプリと比較して、妊活で抑えておきたい成分をもれなく配合しています。

定番のマカ・葉酸はもちろん、妊娠をサポートする鉄分・ビタミンEや胎児の栄養になる葉酸に加え、ビタミンミネラルがとにかく豊富。

もちろん、ただ種類を多く摂ればいいというものではなく、『妊活専門の管理栄養士』さんが配合量を考えています。

“どんな栄養素をどのバランスで摂れば、授かりやすい体になれるのか”を計算して作られたものなのです。

しっかり、効率よく栄養補給して妊活に繋げたい方にオススメ。

葉酸をとにかくしっかり摂りたい方は・・

マカミア

「とにかく葉酸をしっかり摂りたい」という方には「マカミア」がおすすめ。

もともとはネンネのマカサプリという名前だったのですが、成分をパワーアップさせて今の名称になりました。

どの妊活サプリも葉酸の「量」はたっぷり入っていますが、マカミアは「吸収」にもこだわっています。

ビタミンB2・B6・B12など葉酸吸収サポート成分もしっかり入っているので、葉酸がしっかり実になるようにケアしてくれるのです。

とにかく『葉酸重視』でお考えであれば、マカミアをオススメします。


	マカナ	ベルタ葉酸マカプラス	マカミア（旧ネンネのマカサプリ）
画像
特徴	妊活成分がとにかく充実	–	葉酸の吸収をサポート
向いている人	妊活中の方妊娠中の方	妊活中の方	妊活中の方妊娠中の方
妊活成分 ※妊娠しやすい体を作る	国産マカ鉄分ビタミンE	国産マカビタミンE	マカビタミンE
栄養成分 ※元気な胎児を作るのに必要な成分	葉酸400ug アミノ酸21種ビタミン・ミネラル29種	葉酸400ug 各種ビタミン/各種ミネラル	葉酸400ug 各種ビタミン
服用	1日4粒	1日3粒	1日2粒
価格（定期購入/初回）	3980円	2980円	2980円
価格（定期購入/2回目以降）	5980円	4980円	6912円
定期購入の最低継続回数	–	最低6回	–
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